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当宝宝开始“爬行”时,他/她会遇到哪些“坑”儿?

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1天前

最近有不少妈妈咨询关于宝宝爬行的问题:“我家宝宝不会爬行,直接会走路了,会不会影响以后的发育啊?”“我家宝宝总是用一侧身体向前爬,正常吗?”“我该怎么锻炼宝宝的爬行能力?”等等。。。

真的好多妈妈忽视了“爬行”对宝宝的重要性喔,也对“爬行”训练存在一些误解,人为的给宝宝制造了很多“坑”,所以我们今天专门来说说宝宝爬行的这些事儿。

1|爬行对宝宝好处多

爬行是宝宝生长发育过程中重要的组成部分,这一阶段将促进宝宝很多的其他技能的产生,千万不要小瞧宝宝的爬行过程哦。

1、促进运动技能的发展。宝宝的爬行过程,将调动腿、脚、手、手指等身体各个部位,有助于加强手、手腕、手肘和肩膀的力量,而且对今后走路、奔跑、跳跃等大运动都具有一定促进作用。除此之外,爬行还促进了手指精细动作的发展,提高活动性和协调性。

2、增强空间理解能力。随着宝宝不断爬行,他意识到自己和某种物体之间的位置发生了改变。逐渐会发现客厅位置的摆放情况,知道在哪里可以找到自己的泰迪熊玩具,这将让他拥有很大的成就感。

3、学会解决问题的能力。当宝宝满屋子爬行的时候,可能遇到各种障碍物,开始他会选择绕行,随后不久,他就开始考虑如何翻越过去了。当遇到台阶的时候,上台阶会很轻松,可是下台阶的时候,由于没有经验,可能和上台阶采取同样的姿势,结果就是头朝下载下来,但慢慢的他就会发现,倒退着下台阶既安全又快捷。在不断的尝试中,不断提升了解决问题的能力。

4、与父母建立新的联系。当宝宝爬着穿过房间,遇到某种新鲜事物的时候,他可能会担心或者害怕,回过头来看着爸爸妈妈,你的任何表情和手势,都将影响孩子的决定,如果你“摇头”,他会停下来,如果你“微笑”,他会继续向前爬。当然,与此同时,当他遭到拒绝和制止的时候,他也可能发脾气,那么就需要给他建立一些规则了。所以,这些都将在你和宝宝之间,建立起新的联系。

2|如何进行爬行训练?

既然爬行对宝宝有这么多好处,那妈妈就要多多带宝宝进行爬行训练了。

1、注重Tummy Time(趴着的时间)

宝宝爬行的训练,其实从宝宝刚出生就开始了。当宝宝还处于新生儿时期的时候,早晨或者小睡醒来之后,都应该让宝宝趴着玩,开始可以时间短一些,随着宝宝月龄增加,时间也逐渐延长,到了3-4个月的时候,每天趴着的时间,应该不少于20分钟。这样不仅可以避免扁头的发生,还可以锻炼颈部、手臂等身体部位的肌肉发育,从而为爬行做准备。但有件事儿妈妈必须牢记于心,那就是永远都不要让宝宝一个人采取趴着的姿势,以免发生危险。

2、鼓励宝宝爬行

可以把他喜欢的玩具或者食物,放置在一个差一点点就能够到的地方,这样,他会努力去够,以便拿到自己想要的,通过这种方法吸引宝宝爬行。当宝宝的灵活性增强之后,用枕头、箱子、沙发等做一些小小的障碍,吸引他玩翻越障碍游戏,从而提升爬行技能。

3、提供爬行的机会

有些妈妈担心地上脏,不让宝宝在地方爬,这并不利于宝宝的技能发展,应该尽量减少抱着、使用婴儿车的时间,给宝宝创造爬行的机会,但是要保证一个安全的空间。楼梯在保证安全的前提下,也是个不错的障碍练习工具,如果到亲戚家里做客,正好有这样的楼梯,可要抓紧时间让宝宝练习哦。

4、给宝宝做爬行示范

开始宝宝可能不知道怎么爬,或者根本不想爬,妈妈可以趴在地上给宝宝做示范。用枕头或者障碍物搭建一个隧道,和宝宝一起玩爬行游戏,宝宝看着妈妈也在爬,会更愿意加入的,这样宝宝就一边玩儿一边学会了爬行。

3|爬行过程中可能遇到的问题

奇怪的爬行姿势:

宝宝正常的爬行姿势,应该是双手、双膝支撑地面,然后交叉向前移动,可是有时候你会发现一些奇怪的姿势,但这并不意味着宝宝有问题,只是需要多加练习罢了。

肚子贴地爬:宝宝在学习爬行的初级阶段,还不知道如何用力,或者臂力不足以支撑自己的身体时,他的肚子会紧贴地面,趴在地上挥舞着双臂和双腿,却无法前进。这种在比较胖的宝宝也比较常见。

螃蟹爬:由于宝宝的手臂肌肉发育比腿部肌肉更好,导致在宝宝刚刚学会用力移动自己的时候,可能出现倒退或者横着走的现象,所以有时候宝宝想去够一样物品,却反而距离越来越远。但请放心,慢慢他就学会向前爬了。

匍匐爬行:有时候,宝宝爬行时,总是只用一侧的胳膊和腿,肚子贴在地面上向前挪动,感觉像是解放军在匍匐前进似得。这可能是因为宝宝还没有掌握双侧肢体的协调性,还要加强爬行训练才行。

熊爬:宝宝的胳膊、膝盖挺的笔直,用手和脚着地,看上去像一只熊在爬行。这种姿势往往出现在爬行的后期,也就是正在向走路过渡。过不了多久,你可能惊奇的发现,宝宝突然扶着家具站起来了。

手着地向前挪动或者滚动:有些宝宝的动作看起来根本不是爬行,比如坐在地上用双手撑着地面向前挪动,也可能用手和膝盖撑着乱滚,这些情况宝妈都不用大惊小怪,只要孩子能学会协调每一侧身体,并且同时使用手臂和腿,就没什么可担心的。

宝宝不爬

宝宝不喜欢爬或者根本就不爬这个问题困扰着很多宝妈,其实这里面的原因很多。首先,每个宝宝爬行的时间和方法不同。通常来说,宝宝会在7-10个月的时候开始爬行,你的宝宝可能还没到爬行的时间。如果是早产儿,爬行的时间会比同龄的孩子更晚。

其次,不同宝宝的爬行方式也会不同,比如上面提到的匍匐爬行、熊爬、滚动等,每个宝宝都有自己的方法。再次,有些专家认为,宝宝不爬,也和没有这样的机会有关。自从美国儿科学会为了避免猝死综合征的发生,建议宝宝采取仰卧位睡眠姿势,明显减少了趴着的时间,再加上现在婴儿车、安全座椅的频繁使用,也减少了他们练习趴着的机会,这些都导致宝宝不爬或者根本不愿意趴着。所以,在宝宝刚刚出生后,就一定要注重Tummy Time(趴着的时间)。

最后,即使宝宝根本没经历爬行,直接过渡到行走,也没什么大惊小怪的,根据目前的研究,没有证据表明这将会对宝宝今后的发育造成影响。曾经有研究认为错过爬行,会引起学习障碍和各种发育问题,但美国儿科学会的婴儿发展里程碑中,只提到了走路和说话的发育,并未提及爬行。可见,虽然爬行对宝宝来说有很多好处,但并不代表所有的宝宝,一定、必须都经历爬行的过程。

说到底,爬行对于宝宝来说,是个自由的过程,可以到任何自己想去的地方,可是对于宝妈来说,却意味着打响了一场保卫战,要时刻保证他们的安全。保持地板的干净,以免他们捡起地上的食物碎屑、石子、硬币等东西放进嘴巴里;尖锐的桌角、橱柜门等贴上防护条,以免不小心撞伤自己;如果家里有楼梯,还要在楼梯口安装儿童防护门。。。总之,在为宝宝爬行感到高兴的同时,宝妈的责任也很重啊。

来源:口袋育儿
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