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羊奶 为您的健康加分!

1天前

来源:多能羊乳业

立冬后,人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内,代谢也相对缓慢。因此,冬季养生着眼于“藏养”,补肾为先,但进补不宜过于燥热,应以清补甘温为主,羊奶就是不错的选择。


养生专家也建议大家多喝羊奶以保健、养肾,归其原因如下:

1、补充蛋白质

羊奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体必需的营养,尤其是肾脏功能稍弱的人群,其体内蛋白质较为缺乏,常饮羊奶有益健康。

2、肾脏无负担

粗大的蛋白分子会给肾脏增加负担,羊奶的分子很小,仅为牛奶的三分之一,更容易被人体消化吸收,温补肾气。

3、提高免疫力

羊奶中含有母乳中特有的EGF因子,它可以提高人体的免疫力,减少疾病的发生。

4、暖肾又安神

在秋冬季节,很多人都会出现腰酸、失眠、手脚冰凉的症状,而羊奶温补、安神的特性则最适合这一类人群,是理想的护肾、御寒的营养品。

5、营养全面

羊奶中含有丰富矿物质、维生素,以及多种营养物质,它可以整体调理我们的身体状况和肠胃功能,起到良好的保健、养生的作用。

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