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产后水肿不能吃水果吗 产后水肿吃水果注意事项

1天前

来源:主妇网

经历生产后产妇会出现不同程度产后水肿的症状,有说法称产后水肿不能吃水果是真的吗?产后水肿会加重水肿症状吗?产后水肿为什么不能吃水果?产后水肿到底可不可以吃水果?产后水肿可以吃什么水果?产后水肿吃水果需要注意的事项有哪些?

产后水肿不能吃水果吗

产后水肿是产妇产后比较常见的一种症状,产后水肿症状一般会随着产妇身体的恢复而慢慢得到缓解,所以为避免产后水肿症状加重,产妇产后的日常饮食也需要十分注意,有说法称产后水肿是不能吃水果的是真的吗?产后水肿为什么不能吃水果呢?产后水肿吃水果有影响吗?

有关产后水肿是否可以是水果这一话题也一直都备受争议,专家介绍称,产后水肿是可以适量吃点水果的,但是为避免产后水肿症状加重所以产后食用的水果品种需要格外注意选择,而且产后水肿吃水果需要注意的事项也有很多哦,那么,产后水肿吃水果需要注意什么呢?

产后水肿吃水果注意事项

1、不宜过早吃

产后水肿吃水果要注意什么吗?产后水肿吃水果不当的话很有可能会加重水肿症状从而影响产妇的身体恢复,产后水肿吃水果首先需要注意的就是吃水果的时间不宜过早,产后水肿吃水果的最佳时间是在产后的一周后,过早吃水果不仅不利于消化而且还有可能会加重水肿症状。

2、不宜过量

现在我们都提倡科学坐月子,所以并不是时候说产后水肿一定不能是水果的,产后水肿吃水果是可以适量吃点水果来补充营养的,但是产后水肿吃水果切记不宜过量哦,产后水肿过量吃水果的话很有可能会造成反作用效果影响产妇健康。

3、注意水果的选择

产后水肿吃水果还需要注意什么吗?产后水肿吃水果对于水果的选择也是有要求的哦,产后水肿并不是所有的水果都适合食用哦,像一些凉性和含水份过量的水果也是不宜食用的,那么,产后水肿适合吃什么水果呢?产后水肿适合吃苹果、猕猴桃、西柚、香蕉、木瓜等等。

4、因人而异

产后水肿吃水果也需要注意根据产妇的实际身体情况而定,由于每个产妇的身体情况不同而且产后水肿的症状也会有所不同,所以产后水肿还需要因人而异,并不是说每个产妇产后水肿都不可以吃水果的,但是建议还是尽量在产后一周后再吃水果。

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