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坐月子常见五大误区,您中招几个呢?

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1天前

生活水平不断的提升,产妇坐月子也变得讲究起来。科学坐月子是现代产妇需要的,可是由于坐月子理念不同总与婆婆造成很大的矛盾,给产妇和婆婆之间造成不可弥补的伤害。针对坐月子的方式需要全面解析,排除坐月子之中的误区。

误区一、坐月子就是一整月

坐月子不是一整月,产妇身体恢复需要6到8周的时间,这个期间是身体器官恢复正常的关键阶段。在42天时医院通常会通知全面身体检查,所以42天之内都是坐月子。坐月子期间千万不能碰冷水、着凉,不然会得月子病的。

误区二、鸡蛋吃的越多越好

产妇分娩之后,家里都会准备大量的营养品,鸡蛋是这些营养品之中不可缺少的。鸡蛋含有优质的蛋白质,营养价值很高,因此产妇坐月子要多吃鸡蛋。其实这样的想法是错误的,大量的吃鸡蛋不但不利于产妇的吸收,还会造成肠胃的负担,对于母乳的分泌也会造成影响。

误区三、大量吃补品

很多人认为分娩之后产妇元气大伤,需要多多进补,这时母鸡汤、鲫鱼汤大量的喝,其实这样不但不能催奶,还会造成产妇肠胃不适,甚至出现腹泻、腹胀等严重情况。因此产妇分娩三天内的饮食要以清淡为主。

误区四、需要长期卧床休息

新妈咪分娩之后,身体急需休息,翻身都很困难,这时父母会认为产妇需要卧床休息,几天也不让下床。其实这样会造成产妇深静脉血栓,时间太长可能会造成截肢的惨剧。产妇分娩之后根据身体情况尽早下床活动,适量即可。

误区五、不敢洗澡、洗头

产妇洗澡、洗头是长辈所不允许的,因为她们担心湿寒之气入侵身体,害怕因此落下腰疼、腿疼的毛病。可是产妇需要保持卫生,得不到清洗会让身体很脏,造成细菌的泛滥,患上妇科疾病,产妇洗澡时室温、水温要适宜,不可盆浴,洗澡之后要将头发、身体擦干。

来源:搜狐女人
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