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撞上过山车一样的温度 怎么给宝宝从头穿到脚?

1天前

来源:dmb学晋

不知道南方的亲们有没有觉得今年冬天的气温就像过山车一样,忽冷忽热忽高忽低的,走在路上,有的穿棉袄,有的穿短袖,想好好穿衣服都不行啊!!!啥?你说宝宝还没穿好衣服?!那还愣着干啥?快跟着我从头到脚穿起来!


宝宝上半身的穿衣宝典——“洋葱式穿衣法则”

名词解释:“洋葱式穿衣法则”,就是像洋葱一样穿着一层一层的衣物。

第一层洋葱——贴身

选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物。它们不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,宝宝不容易生病。

第二层洋葱——保暖

在内衣和外衣之间,保持宝宝体温的主力军是保暖的衣服。但是保暖的衣服并不是越厚越好哦~透气柔软,厚薄适度才是上选。

宝宝穿衣TIPS1:马甲是个好东西!

马甲能很好地护住宝宝的腹部和后背,避免着凉,穿脱方便,因此建议妈妈在气温变化比较大的春秋冬季,给宝宝穿上一个小马甲。

第三层洋葱——防风防水

视室外温度准备外套,它既可挡风又可保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。但要注意是,一些外套采用尼龙或高密度原料,虽然保暖性好,但透气性差,并不推荐。

宝宝穿衣TIPS2:外套要方便脱!

宝宝出门穿的外套要有良好的透气性,便于脱穿。现在公共场所都有空调,如果进出这些地方不脱衣和穿衣,宝宝可是很容易感冒的哦~

宝宝下半身的御寒法则

裤子——别把腰勒得太紧

宝宝的裤子不要把腰勒得太紧,褶皱太多。在不是很冷的天气下,不要穿得太厚,否则会让宝宝活动受限,产生烦躁情绪。

袜子——不是越厚越保暖

宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。所以,冬天给孩子保暖,让双脚感觉暖和是非常关键的。

但袜子不是越厚保暖效果越好,如果袜子不吸汗的话,就会很容易潮湿,大量的水分就会挤掉袜子里的空气,孩子的脚底就会发凉,整个身体的温度也会受影响。所以,给孩子选择袜子的标准是纯棉质地,透气性好。

宝宝穿衣TIPS3:多一件还是少一件?

中国传统医学讲究“若要小儿四季安,常带三分饥与寒”。对于还不会自己行走的小宝宝,活动量小,代谢低,体温会低一点,穿衣可比妈妈多一件;学步儿或是学龄儿童,运动量大,代谢高,相对体温会高一点,所以穿衣可和妈妈一样,甚至比妈妈少一件。

宝宝随身的御寒单品

帽子

天气一冷,不少爸妈就给宝宝戴厚帽子,怕头暴露在空气外着凉。要知道,宝宝的体表散热,1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕。宝宝保持头凉、足暖,才能气血循环顺畅。当然,如果室外气温非常低,帽子也是必不可少的保暖单品!

围巾

给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

宝宝穿衣TIPS4:怎样衡量宝宝冷暖?

衡量宝宝冷暖不应该从手脚感觉,而应该是宝宝的上背心部。把食指从宝宝后衣领处伸进上背心部,左右横扫一下——

如果手指感觉温暖舒适,说明宝宝衣服够了;

如果觉得有发烫感,甚至有湿润感,说明宝宝出汗了,衣服穿多了;

如果手指感觉不够温暖,就说明宝宝衣服不够,要加衣了。

知道了这些穿衣方法,我们就可以穿得暖暖和和的,高高兴兴地乘上这班过山车吧!呦嚯!出发~

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