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十二类人群更适合喝羊奶 看看你是哪个人群!

1天前

来源:美滋羊博士

一、儿童、青少年需要每日喝羊奶

儿童、青少年正是身体发育成长的阶段,蛋白质、钙质、矿物质、维生素群等是不可缺少的营养素。

二、老年人或缺钙人群需要每日喝羊奶

青少年儿童缺钙者,轻者个子矮小,严重缺者会发生骨骼断裂或导臻佝偻病,老人缺钙,会导致骨质疏松症。长期饮用羊奶,可以强化青少年儿童骨骼,增强体质,亦可以改善老年人骨质疏松症。

三、婴儿幼儿需要每日喝羊奶

无母乳婴儿或者母乳量不够的婴儿,需要配方羊奶粉补充营养,羊奶营养丰富且容易消化吸收,是断乳期婴儿的最佳代替乳品。因羊奶的乳蛋白与人乳蛋白在分子结构上相似,在胃蛋白的作用下,形成松软细小的絮状物,利于消化吸收。

四、孕妇、产妇需要经常喝羊奶

孕妇所需之营养比一般人高,一人喝两人补。孕妇在怀孕三个月后长期饮用羊奶,能使胎儿发育良好,提高免疫力;产妇产生身子虚弱,需补充营养,调理体质,羊奶营养丰富,是产前产后的最佳营养食品。

五、美容养颜者需每日喝羊奶

羊奶中含有丰富的VA、VB、VC,VE及独有的EGF上皮细胞因子,对女性皮肤粗糙、暗黄等具有辅助治疗作用,长期饮用羊乳能使皮肤光泽亮丽,富有弹性,从而达到美容的效果。


六、肠胃不好,营养不良者需要每日喝羊奶

肠胃不好,营养不良,需喝羊奶,身体各方面机能尢其是肠胃机能衰退者,营养量的需求更高,羊奶能提供人体所需的营养,易于消化吸收,可迅速补充营养,长期饮用羊奶,能改善和保护肠胃功能,增强体质。

七、工作繁忙者需每日喝羊奶

工作繁忙者往往容易忽视早餐的重要性,平常饮食不规律,营养摄入不均衡,成为亚健康人群。长期饮用羊奶能维护健康使您每天精力,体力旺盛。

八、职业驾驶员需要每日喝羊奶

职业驾驶员每天早出晚归,驾驶时间长,饮食没规律,容易造成肠胃消化不适,常喝羊奶可以迅速补充营养,调节肠胃功能,增强体质,消除疲劳。

九、体力劳动者需要每日喝羊奶

劳动量大的人,需要大量的营养来补充损耗的体力,羊奶中含有大量均衡的营养,是劳动者补充体能的最佳食品。

十、肝脏不好,容易疲倦者需要每日喝羊奶

肝脏不好,容易疲倦者常喝羊奶,对治疗肝病有辅助作用,因羊奶中优良的蛋白质能排除肝内有害脂肪,促使肝细胞更生。

十一、肾功能虚弱者需要每日喝羊奶

人到中年,肾气渐渐衰,五脏六腑精华随之日损,肾虚症状便会逐渐产生,如腰酸、尿频、睡眠不好、手脚冰凉等,常喝羊奶,症状能得到抑制,逐渐恢复身体健康。

十二、视力不良者需要每日喝羊奶

维生素A不足时,眼睛、口腔、消化管、气管等粘膜将引起种种障碍,发生眼角膜干燥,结膜炎,造成视力下降。羊奶中含丰富的VA,可以改善和保护青少年儿童的眼睛视力,预防近视。

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