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春节期间怎么坐月子 春节期间坐月子要注意什么

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1天前

“当坐月子遇上春节该怎么办,春节期间怎么坐月子?春节期间坐月子好不好?春节期间坐月子吃什么好?春节期间如何安然坐月子?春节期间坐月子有禁忌吗?春节期间坐月子需要注意的事项有哪些?”

当坐月子遇上春节该怎么办,春节期间怎么坐月子?春节期间坐月子好不好?春节期间坐月子吃什么好?春节期间如何安然坐月子?春节期间坐月子有禁忌吗?春节期间坐月子需要注意的事项有哪些?下面就跟随者主妇网小编一起去了解一下吧。

春节期间怎么坐月子

1、保证充足睡眠

春节期间怎么坐月子?考虑春节期间这个特殊的时间产妇坐月子需要注意的事项也就更多,那么,春节如何安然坐月子呢?春节坐月子产妇首先要保证充足的睡眠时间,因为春节期间串门的亲戚很多再加上家家户户都放鞭炮所以春节先要坐好月子首先就要保证充足的睡眠时间。

2、加强营养

春节期间还要保证产妇充足的营养哦,产妇产后身体十分虚弱所以需要通过饮食的调养俩帮助产妇产后身体的恢复,春节坐月子除了要加强营养之外还需要保证饮食的均衡性,确保产妇身体所需营养避免吃过于油腻和刺激性的食物。

3、尽早开奶

母乳是最适合新生儿的食物,所以春节期间坐月子新妈咪们还需要做到尽在开奶,由于春节期间天气比较寒冷所以很多产妇多不太愿意进行母乳喂养,但是为了保住新生儿的营养和健康发育,春节期间坐月子还需要尽早开奶为好。

4、保持愉悦心情

好的心情更有利于帮助产妇产后身体的恢复,所以春节期间坐月子产妇还需要保愉悦的心情,春节期间家人都陪在身边而且家里气氛也比较好所以也更有利于预防产后抑郁症的发生,所以春节期间坐月子保持愉悦的好心情也是同样重要的。

春节期间坐月子注意事项

1、注意保暖

春节期间坐月子要注意什么吗?春节期间坐月子需要注意的事项有哪些?春节期间坐月子首先需要注意的就是做好保暖准备,春节期间天气较为寒冷再加上产妇身体较为虚弱,所以春节期间坐月子一定要十分注意保暖避免感染风寒影响产后身体恢复。

2、注意个人卫生

春节期间坐月子还需要特别注意个人卫生哦,春节期间家人可能会比较忙碌但是产妇也要学会照顾自己哦,春节期间再忙也要每天坚持用温水清洗私处保持私处干爽洁净,除此之外春节期间坐月子还需要注意勤换内裤。

3、营造良好坐月子环境

春节期间坐月子还需要特别注意的一点就是尽量营造一个良好的坐月子环境给产妇和新生儿,考虑春节的关系所以家里应该会经常来亲戚和客人串门而且再加上家家户户都放鞭炮烟花很容易影响到产妇和新生儿的睡眠质量。

4、不宜让新生儿接触太多人

春节期间坐月子除了要注意产妇个人卫生和饮食之外还需要注意避免过多的人接触新生儿哦,春节期间来看望宝宝的人肯定特别多,但是为不影响到新生儿的健康建议还是尽量避免宝宝接触太多的人以免滋生细菌影响新生儿的健康。

5、不宜大补

我们说春节期间坐月子产妇需要加强营养保证饮食的均衡性,但是春节期间坐月子产妇还需要注意的一点就是不宜大补哦,春节期间好吃的东西有很多但是并不是所有的食物都适合产妇食用而且春节期间坐月子也不宜盲目大补以免造成反作用的效果。

6、避免性生活

春节期间坐月子最后需要注意的一点就是禁止性生活,其实不管是在哪个时间段坐月子产妇都需要避免有性生活,坐月子期间产妇的身体还处于恢复阶段过早有性生活的话很容易伤害到产妇的身体,所以春节期间坐月子还要注意避免同房哦。

来源:主妇网
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