返回

品牌童装网-品牌资讯

首页

维生素虽好 孕期过量补充也会亮红灯

首页>资讯>孕产手册>正文

1天前

胎宝宝的营养吸收,很大程度上来源于母体。孕妈妈的营养补充与宝宝的发育和成长密切相关。孕期的营养补充需要恰到好处,合理科学的孕期进补才能更好地服务于胎宝宝。各类维生素的补充并不是越多越好哦!

孕妈妈在营养补充方面需要注意:

维生素B6

很多妇女怀孕后早孕反应比较严重,经常呕吐,有人就认为多服点维生素B6,既能止吐,又可补充维生素。其实不然。孕妇过量或长期服用维生素B6,胎儿就容易对它产生依赖。

孩子出生后易出现哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥等异常表现。有这种毛病的婴儿,在1~6个月时还可出现体重不增。医学上称之为维生素B6依赖症,如果诊治不及时,将会留有智力低下的后遗症。

其实,妇女在妊娠期,维生素B6的每日需要量仅比非孕时增加0.6毫克,而日常食物,如肉、鱼、蛋黄、豆类等完全可以满足需求。就是在妊娠早期,孕妇也完全不需要额外服用维生素B6。


维生素A

孕妇若超量服用维生素A,会对胎儿产生诸多不利。除非已确诊患有维生素A缺乏症,才需要额外补充。

一般来说,每日合理的膳食可提供5000~8000国际单位的维生素A,这不仅能充分满足孕妇每日所需,而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素A的需要量。

维生素C

孕妇如果每日过量摄入(超过1000mg)维生素C会影响胚胎发育,因为大剂量的维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。

维生素D

补充过多如每日超过15毫克容易造成软组织的钙化。另外,各种营养素之间都存在协同或拮抗作用,如孕妇在补钙时适当补充一些维生素D可帮助钙的吸收。

维生素E

孕妇过量服用可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。

温馨提示

如今很多准妈妈及其家人,都希望宝宝健康聪明,市面上各种孕妇营养保健品又琳琅满目,朋友和家人都不时买来营养品让准妈咪进补,因而导致准妈妈营养过剩。实际正如医生所说营养均衡才是最重要的!

西谱孕妈妈绵羊奶粉专门针对孕妈群体设计,每天2杯西谱孕妈妈绵羊奶粉,能够补充孕妈妈及胎宝宝日常所需,助妈妈轻松孕育健康宝宝。

来源:西谱绵羊奶粉
长按识别图中二维码关注
微信公众号:品牌童装网
  • *
  • *
  • *
  • *
我们还为您推荐了

找童装品牌,尽在中国品牌童装网

关注