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宝宝止泻可吃软面条! 预防宝宝腹泻的七个措施

1天前

来源:家庭医生在线

相信大家都知道,因为宝宝的发育还不完善,因此往往容易受到细菌或者是病毒的感染而引起腹泻。那当宝宝腹泻的时候,吃什么食物好呢?

  宝宝腹泻吃什么食物

1、煮苹果

苹果属于生冷食物,拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

  2、蛋黄膳

蛋黄富含蛋白质和胆固醇,能治疗宝宝拉肚子,还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程。

  3、焦米汤

先准备好米粉或者是将奶糕磨成粉,之后放入锅中炒至发黄,并且在炒的时候适量的加点水和糖,待炒成糊状之后即可。然后取出一点加水加热给宝宝喂食。焦米汤具有止泻作用哦。

4、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A,能增强人体抵抗力。

5、栗糊膳

栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭

当宝宝拉肚子时,要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条

当宝宝腹泻的情况好转的时候,可以为宝宝喂食一些面条,因为面条有助于宝宝的消化,而且食面条容易饱腹。

  8、姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些,能温暖宝宝小肚子,缓解拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。

预防宝宝腹泻的七个措施

①提倡母乳喂养,因为母乳是天然消毒的饮品,也可从母乳中获得免疫物质;

②合理安排婴幼儿的饮食,应遵循从简单到复杂,从少到多的循序渐进的原则。每添加一种辅助食物,要观察一段时间(约1周),才更换或增加另一种食物,这样才会让婴幼儿的消化能力慢慢地适应;

③做好食具、炊具的清洁消毒工作。婴幼儿使用的奶瓶、碗、匙等,都应在使用后清洗干净,每天至少煮沸消毒一次,或在使用前以开水烫一次。母亲给喂食时应洗净双手;

④要有良好的卫生习惯,经常给婴幼儿冲凉及更换干净衣服,大小便后及时洗净臀部。不要让小儿养成吮手指的坏习惯,更不能养成小儿每一啼哭就塞奶头的习惯;

⑤不要让婴幼儿接触腹泻的病儿;

⑥多做户外活动,增强身体的抗病能力;

⑦少食生冷的食物,避免受凉。

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