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宝宝睡觉出现磨牙、出汗、打呼时要谨慎 千万别忽视!

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1天前

孩子的健康状况如何,在睡眠中也能够体现出来,有一些睡眠中的特殊状况,家长们一定要重视,通过这些小小的毛病可能映射出孩子身体里的各种潜在疾病,所以当遇到下面这些情况的时候,家长们要多多留意,或者要带孩子到医院检查一下了。


一、 磨牙

1.寄生虫

肠道寄生虫表明肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。

注意:一旦发现宝宝有寄生虫的可能,就要及时到医院进行驱虫。

2.不良饮食习惯

晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

注意:要改变宝宝的饮食习惯,尽量在孩子睡前不要再吃东西,晚饭吃的稍微清淡易消化点,以免食物到了睡前还没消化完,结果刺激了大脑的神经系统引发咀嚼肌无法休息。

3.精神紧张

如果宝宝在睡前精神紧张,比如受到了刺激,感到了焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪都会导致宝宝睡不安稳,从而引发磨牙现象。

注意:在家庭环境当中,父母要给予孩子足够的爱,让他感受到家的温馨,不要当着宝宝的面争吵,也不要训斥、打骂宝宝,晚上睡前不能看恐怖类型的电视剧。

4.过度疲劳

如果宝宝白天比较累,玩的太嗨,过度的疲劳也会引发夜间磨牙。

注意:白天不能总是让宝宝有太大的运动量,尽量中午让孩子午睡,不要玩的太累。

二、出汗

1.生理性出汗

生理性出汗往往多处于头部和颈部,而且往往在睡后半小时内出汗,过了一个小时之后就会缓解,这样的出汗表示宝宝代谢旺盛,发育良好,身体很健康,证明孩子并没有任何疾病。

注意:如果宝宝每天都会这么出汗,可能是热的,看看自己是否给宝宝穿了太厚的衣服,或者盖了特别厚的被子引发的出汗。很多妈妈喜欢把孩子捂的严严实实,可是孩子由于生长发育很快,代谢较为旺盛,所以体温有时候比较高,如果捂的太厚热量散发出去困难,只能依赖出汗来调节体温。

2.病理性出汗

当宝宝处于安静状态,并且在入睡的后半夜头部出汗,很可能是缺钙引起的。

注意:当孩子缺钙和维生素D的时候,就可能会出现佝偻病,而患这种病的孩子大多会有枕头的情况,并且还会出汗不止。一般来说,只要补好钙,那么孩子的佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。

三、打呼

首先,要看孩子打呼噜的时间是否较长。如,是否整夜打呼噜,是否经常打呼噜,如果只是在刚入睡的前一个小时内打呼噜,没有影响到孩子深度睡眠的话,可以暂时不必治疗。另外,还有一些扁桃体肥大和腺体肥大的宝宝,也常会出现打呼噜的现象,如果肥大得不太严重,待10岁以后这些器官慢慢萎缩,孩子打呼噜的现象也就会慢慢消失了。

其次,要看孩子在打呼噜时有无伴随呼吸暂停,有无出现憋醒,如果有,就得及时去医院就诊了。

再次,观察孩子是否有张口呼吸的现象,孩子睡着后,家长如果发现孩子把嘴巴张开了,或者孩子睡醒后总觉得口干口渴,这就从侧面说明孩子夜间睡觉时有张口呼吸的现象,如有张口呼吸,也建议家长们带着宝宝及时就诊。

最后,看孩子白天起床后的精神状态,如果起床后孩子很容易犯困,总是提不起精神,说明打呼噜已经影响到了孩子夜间的睡眠质量,夜间睡不好,也会间接影响到孩子的体格发育和智力发育,应该予以处理。

来源:英博奶粉
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