返回

品牌童装网-品牌资讯

首页

寒假是培养孩子好习惯的最佳时机!这7条建议太有用了

1天前

来源:教子有方

孩子们的寒假有一个多月,这么长的一段时间足以培养很多好习惯,也足以养成很多“臭毛病”。每年正月十六开学时,总会有孩子假期作业一点没动、上课打瞌睡、写作业走神,甚至在家闹脾气不想上学。

寒假,不仅仅是玩的时候,更是孩子身体、习惯、学习的休整期。利用得好,就能帮孩子养成良好的作息、学习习惯,开学后轻松适应,弯道超车;利用不好,有些孩子开学2个月都不在状态。

下面这7个重要习惯,只要孩子能坚持做到3个以上,这个寒假就算没荒废:

按时休息、起床

在假期里,妈妈们抱怨最多的就是孩子的作息习惯,“晚上不睡,早上不起”,喊他吃个早饭得喊8遍……其实,孩子在寒假里起床比以前晚一点,或者偶尔睡个大懒觉,都可以接受,咱大人不上班的时候都会赖床,何况孩子。但如果孩子天天睡懒觉,甚至上午10点半还不起,就是个大问题,也是所有假期坏毛病的源头。

一方面,过度睡懒觉会扰乱作息规律。10点、11点才起,早饭肯定吃不上了,长此以往对孩子的身体很不好;另一方面,容易让孩子变得懒散。现在白天本来就短,赖一上午床,一白天就快过掉一半了,剩下时间无论安排什么都会很匆忙。

最后,开学很难适应。假期里睡惯了懒觉,等到开学的时候往往很难调整,晚上上床后就是睡不着,早晨到点了就是起不来。休息不好,上课时就会打瞌睡、走神,影响听课。

给妈妈的建议:既然放假了,对孩子的要求可以适当宽松些,但仍要约定好规矩。早上可以允许孩子比上学时多睡1~2个小时,但是到时间必须起床。因为赖床很容易“上瘾”,一旦成习惯了,很长一段时间都纠正不过来。

零食要节制

孩子的世界里,除了睡,就是吃最重要了。春节假期,家里一般都会准备点零食、糖果,疼孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷,更是提前准备了一大堆,就等着孩子去呢。

零食吃多了,孩子一天都处于“不饥不饱”的状态,没什么食欲,很影响正常吃饭。而且孩子喜欢的零食,都是高糖分、高热量、高油脂的事物,比如蜜饯、拉面丸子、薯片等,容易发胖,也不健康。另外,过多的零食对孩子稚嫩的消化道是个很大的负担,容易引发胀气,或者上吐下泻。

给妈妈的建议:给孩子选择零食时,最好以坚果、新鲜水果、奶制品为主,少买膨化、油炸、蜜饯类零食;不要把零食堆放在茶几、餐桌等孩子随手可拿的地方,减少对孩子的诱惑;平时多跟孩子讲讲过多吃零食的危害。

坚持阅读

无论小学还是中学,阅读永远是非常、非常重要的习惯。一旦坚持下来,不但能帮孩子积累大量的词汇,还能培养孩子良好的语感,对今后语文阅读理解、作文非常有帮助。另一方面,阅读有助于“静心”,既能温和孩子性格,又能转移电脑、手机等的诱惑。

给妈妈的建议:寒假期间的阅读,不一定非得是四大名著、四书五经,最好根据孩子的爱好去选择。曹文轩的《草房子》 《青铜葵花》,“金麦田国际大奖”系列中的《小鸡特工队》《外星记者》等,都是非常优秀的儿童读物。

这些优秀的儿童读物,文笔非常不错,其实也挺适合家长读读,然后晚饭或者休息的时候,跟孩子一起聊聊书中的情节。

有节制地使用电脑、手机

前几天一位妈妈还在班级群里说:“三年级的儿子最近玩游戏都上瘾了,一上午就那么盯着电脑屏幕,连水都顾不上喝,晚上睡觉说梦话也是找到什么宝贝之类的。所以准备把网停掉,干脆断了儿子的念想。”

确实,孩子本来自制力就弱,很容易被电脑、手机上华丽炫目的游戏吸引。而且长时间沉醉于电脑、手机,不但会伤孩子孩子视力,还容易让孩子脾气变得烦躁、不爱与人交往。

给妈妈的建议:首先,家长做好榜样,不要一下班就瘫在沙发上玩手机;其次,跟孩子一起找点其他爱好,转移孩子注意力,比如一起读书、游戏、运动;最后,跟孩子做好君子约定,每天允许用多长时间电脑、手机,时间一到,坚决执行约定。

制定计划

在孩子放假的大部分时间里,很多家长其实还在上班,那么对孩子的管理、约束就很不及时,这样的话,孩子的时间都很多是自己支配的。

如果孩子没有什么计划意识,不把自己假期该做的事列一列,很容易就玩疯了。假期过得飞快,等到开学才发现,这也没干,那也没干。

给妈妈的建议:这几天里,趁着孩子刚放假,跟孩子一起把假期里要完成的作业、要上的兴趣班、要读的书等都汇总一下,算一下每天要完成的任务量,做个计划表。执行的好,就可以加个奖励,比如去看场电影、参观博物馆。

学会管理自己的压岁钱

现在的压岁钱,都是一百一百地给,很多孩子一个春节下来,能收好几千。但是,压岁钱来的太轻松了,而且孩子往往不知道钱的实际价值,所以面对这么一笔数额不菲的压岁钱时,很容易胡乱挥霍、浪费,也不利于养成节约的好习惯。

给妈妈的建议:可以带孩子去银行,办一张孩子自己的银行卡。每当压岁钱攒到一定数额时,比如500,就让孩子亲自去存起来。(很多银行可以办这个业务,大家不妨去咨询一下)

这样既满足了孩子的占有感,又有利于控制孩子乱花,因为当孩子看不到现金时,花钱的欲望会小点。接下来,就是跟孩子一起规划一下压岁钱的用途了,尽量多往文具、书籍上引导,少往食物、奢侈品上引导。

及时完成寒假作业

有人开玩笑说,寒假作业都是假期里完成10%,开学前1天完成90%……现实虽然没有那么夸张,但很多孩子真的就是拖到快开学才开始写寒假作业,这样就是纯粹应付而已,没有任何意义。

按时完成寒假作业,还是很重要的:一方面能让孩子及时回顾各科知识,不至于把上学期的东西全忘光;另一方面,按时完成寒假作业,也是对学校规则的遵守。如果一个孩子连基本的作业都完成不了,谈什么提高成绩都没用。

给妈妈的建议:寒假作业的安排,可以写进上面第5条的计划表里,家长负责检查和监督。如果能完成当日计划或者超前完成,可以给予表扬和奖励。当然,奖励最好以读书、运动、电影、亲子娱乐为主,不建议单纯奖励吃的、玩手机等。

长按识别图中二维码关注
微信公众号:品牌童装网
  • *
  • *
  • *
  • *
我们还为您推荐了

找童装品牌,尽在中国品牌童装网

关注