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准妈妈孕酮低 合理应对有方法!

1天前

来源:贝特晓芙

1、什么是孕酮?

孕酮,也叫黄体酮,是一种被称为孕激素的荷尔蒙,未怀孕时会在每次月经周期的后半段由卵巢黄体大量分泌(怀孕第三个月开始,胎盘也能够大量分泌)。受精卵着床之后,孕酮能够帮助减少子宫的兴奋性,使胎宝宝能够更安全的生长。


2、孕酮检查

孕酮可以帮助胎儿生长。可是如果孕酮低的话,胎儿就会发育迟缓或者不发育,就很容易造成流产。

检查孕酮是在孕早期,一般在怀孕1个月左右,通过抽血检查。孕酮在每个阶段的数值都是不一样的,每个人的情况也各不相同。一旦发现孕妇的孕酮值低下的话,医生会主动跟你说清楚的,并为你保胎。

3、孕酮低该怎么办?

1、多补充大豆异黄酮以及维生素E

怀孕后,如果出现孕酮低的情况,那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。一般情况下,大豆、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

2、多吃新鲜水果提高孕酮

新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、草莓等水果都可以帮助孕酮达到正常水平。

3、减少劳累,合理休息

孕酮低的孕妇应该减少劳累,少做粗重的工作,让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平,因此需要得到合理的休息。

4、排除其它疾病导致孕酮低

不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的,因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。

5、遵医嘱服用孕酮药品

出现孕酮低的情况,可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用孕酮药品。

具体服用什么药物,服用的剂量,需要服用多长时间,都应该听从医嘱。准妈妈绝对不能自行买药,或自行决定如何服用。

此方法对于快速补充孕酮有很好的效果,特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

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