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宝宝爬行好处多 有利于精细动作发展

1天前

来源:么么亲子网

爬行是宝宝运动发展中一个重要动作,需要四肢协调配合、是很好的感觉统合活动,还对宝宝的主动探索、认知学习及人际交流有很好的促进作用,所以现在的家长都非常重视宝宝的爬行学习。

有娃的宝妈们都知道这句话,那就是“三翻六坐八爬”。也就是说宝宝们到了八个月左右就差不多会爬了。其实爬行和抬头一样,都属于生长发育的一个阶段,从最初的只会躺着到后来能趴着抬头、会坐然后会爬会直立行走,这就是一个“生长进化”的过程。

有些爸妈却认为爬行是宝宝自然而然的事情,无需多加训练,也不注意创造条件让宝宝早点学爬和多爬,甚至觉得不会爬就直接走也没关系,其实这对宝宝来说是其成长路上的一大遗憾。

宝宝练习爬行的好处有很多:

有助于协调能力的发展

身体的整体动作必须在感官、手、脚等协调配合下才能完成。在宝宝练习爬行可以促进婴儿的空间只能的发展,也可以学习如何躲避障碍物等,未来有助于数理的学习。爬行还可以刺激内耳或前庭系统,有助于维持平衡感,在未来的体育运动中也会占有优势。

除此之外,还有助于宝宝左右脑的均衡发展、理解与记忆并进。

促进宝宝精细动作的发展

爬是宝宝生长发育中一项重要的活动,在爬的过程中需要运用到不同的肌肉群,会将宝宝的粗大动作向精细动作延伸。在爬行时,需要宝宝的上肢及下肢的共同参与,并要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝宝的协调能力,使宝宝在学会走路后不易跌倒,增加动作的灵活性。

刺激宝宝大脑更聪明

宝宝学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

帮助宝宝吃的多睡的香

爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。爬行,对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多、睡得香,身体也长得快、长得结实。

缺乏爬行训练对宝宝未来的生活学习有着深远的影响:

宝宝如果爬行少或爬行练习不足或没有经历爬行,将引起对称性颈紧张反射的动作不成熟,表现为身体的上半部和下半部不自觉地对抗,就容易发生感觉统合失调症,如视觉和听觉不协调、视觉和动作不协调、听觉和动作不协调等。

在幼儿期家长可能还看不出危害,但当孩子上学后,危害就逐渐表现出来了。缺乏爬行经历的孩子不能持久地干一件事情,不能长时间坐着,身体动来动去等问题,这些都直接影响孩子的学业和社会交往能力。

如何引导宝宝学习爬行?

1. 宝宝5-6个月时,就开始为爬行做准备了,他们可能会趴在床上,四肢不规则地划动,这时候宝爸宝妈就可以引导宝宝爬行了。应经常让宝宝俯卧,在面前放个喜爱的玩具逗引他,这样有利于激发他向前爬的意识。

2. 如果宝宝手臂还撑不起身体,可以用毛毯兜住宝宝胸腹部,让宝宝趴在床上。宝爸轻轻地把毛毯提起,宝妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流交替,用这样的方法引导宝宝协调四肢。

3. 把宝宝放在床上或柔软平整的垫子上,宝爸宝妈一个在宝宝前面,另一个在宝宝后面。前面的牵着宝宝的右手,后面的就推着宝宝的左脚。用这样的方法训练宝宝的匍匐爬行和手膝爬行。

4. 为了锻炼宝宝多爬、多运动,可以为宝宝准备一个小皮球。当宝宝一碰到球,球就向前滚,滚动的球易引起宝宝的兴趣,他会追着球爬行。

5. 用枕头组成障碍区,障碍物后放置宝宝喜欢的玩具,吸引宝宝越过障碍,抓到玩具。宝爸宝妈还可以跪在地板上,使前面形成“山洞”让宝宝爬过去。这些小游戏都有助于刺激宝宝爬行。

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